MISURA 
I/II/III 00 0 1/I 2/II 3/III 4/IV 5/V 6/VI
S/M/L XXXS XXS XS/P S M L XL XXL XXXL
ITALIA 34 36 38 40 42 44 46 48 50
FRANCIA 30 32 34 36 38 40 42 44 46
USA 00 0 2 4 6 8 10 12 14
UK 2 4 6 8 10 12 14 16 18
GIAPPONE 1 3 5 7 9 11 13 15 17
GERMANIA 30 32 34 36 38 40 42 44 46
SPAGNA 28 30 32 34 36 38 40 42 44
DANIMARCA 28 30 32 34 36 38 40 42 44
BRASILE 32 34 36 38 40 42 44 46 48
MISURA 
JEANS 24/25 25/26 27/28 29/30 30/31 31/32 32/33
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Julia Gourmet and Tomas Bucys

22.01.2018

Buongiorno a tutti, ecco seconda puntata “Julia Gourmet” e oggi vi presento nuovo ospite Sous Chef// United Kingdom – London TOMAS BUCYS Instagram @bucystomas Facebook https://www.facebook.com/tomas.bucys.7

***Ricetta***

Agnello con patate fondente e insalata di Quinoa.

INGRIDIENTI: Cotolette di agnello 150 g Quinoa 50g Patate 100 g Prezzemolo 50g 1 spicchio di aglio Yogurt 50g 1 cetriolo Timo 5g Sale q.b Pepe q.b Paprika q.b Olio di girasole.

PREPARAZIONE: Agnello iniziate a pulire la carne eliminando il grasso in eccesso saltando in padella con timo, sale e olio di girasole. Pulire e tagliare le patate in forma rotondo più o meno 5 cm con un goccio di olio. Dopodiché inforna le patate per 15min a 180 gradi a continuazione aggiungere l’agnello per finire la cottura per altri 7-12 min. La quinoa si cuoce per 10 minuti e si lascia raffreddare. A continuazione tagliare il cetriolo a quadretti di 1 cm togliendo i semi e aggiungi dei prezzemolo tritato finalmente mescolando con la quinoa, sale e pepe a piacere. Per la salsa, Tagliare l’aglio finemente, aggiungi lo yogurt, paprika e mescolare.

Buon appetito !!!

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